La autora de Soy más lista que el hambre explica cómo perder peso para no recuperarlo
Eva Campos Navarro fue entrevistada para el programa La Mañana de la 1 de TVE. La psicóloga, que adelgazó casi 70 kg, explicó cuál es el secreto para perder peso y no recuperarlo. Porque, con voluntad y un poco de esfuerzo, es posible conseguir el peso adecuado.
Todas sus teorías y consejos se recogen en el libro Soy más lista que el Hambre.
Más información en www.soymaslistaqueelhambre.com, www.escueladebienestarysalud.com y en www.evacamposnavarro.es
Hola Eva. He leído tu libro y me parece fántastico. Tengo 45 años, mi peso actual está sobre 110 aproximadamente, no lo sé porque me da miedo pesarme, pero estoy convencida de que lo conseguiré. He hecho dieta desde que tenía 15 años y siempre he fracasado e incluso recuperaba los kilos perdidos; como dices en tu libro, también cogí algunos de regalo. Gracias por hablarnos con tanta sinceridad y, a veces, incluso haciéndonos daño con tus palabras para concienciarnos. Lo intentaré, un saludo.
Publicado viernes, 2 de noviembre de 2012 a las 0:10 (3234)