Borja Vilaseca en Catalunya Ràdio
Borja Vilaseca, autor de Encantado de conocerme, participó ayer en el programa L’ofici de Viure de Catalunya Ràdio, en el que habló sobre el Eneagrama.
El Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento muy práctica para comprender de qué manera funcionamos los seres humanos. En líneas generales, describe nueve tendencias o formas de pensar, sentir y actuar, conectadas a su vez con nueve métodos de desarrollo personal. Es como un manual de instrucciones, que detalla las causas y consecuencias de la personalidad que todos hemos ido desarrollando desde la infancia.
A través de esta herramienta psicológica y espiritual, podemos comprender por qué siempre reaccionamos de la misma manera frente a determinados estímulos externos. Así, el Eneagrama nos muestra cómo nuestro tipo de personalidad, también llamado ego, nos hace observar la realidad bajo un prisma condicionado y subjetivo, lo que coloquialmente se denomina egocentrismo. Cuanto mayor es nuestro ego, menor es nuestra capacidad de aceptar lo que no depende de nosotros y mayor es nuestro sufrimiento. De ahí la importancia de trabajar sobre nosotros mismos para observarnos y poco a poco liberarnos de nuestras reacciones automáticas, que suelen herirnos a nosotros mismos y a quienes nos rodean.
Descargar el programa (MP3)
Más información sobre el Eneagrama en el blog de Borja Vilaseca.
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