La gran vida pequeña
El número de marzo de la Revista Fusión nos ofrece una entrevista con Albert Figueras, médico y autor de Pequeñas grandes cosas. Tus placebos personales
(…) somos dueños, entre comillas, de nuestros estados de ánimo y de la manera en la que respondemos. Y consecuentemente podemos modularnos. Pero también los que están alrededor juegan un papel importante. La oxitocina, por ejemplo, se segrega cuando hacemos actividades individuales placenteras como escuchar música, pero se segrega sobre todo en relación con las otras personas. Por ejemplo, si alguien te habla y te acaricia la cara. Uno de los papeles fundamentales de esta hormona es precisamente el facilitar el establecimiento de las relaciones con otras personas. Entonces el juego está en intentar que las relaciones que tenemos con las personas que nos rodean sean de la mejor calidad posible, porque entonces es cuando se consigue al máximo el efecto de la oxitocina.
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Eduardo Sicilia Says:
Felicidades Albert. Interesantísimo artículo, que yo retitularía como “Tu gran proyecto de vida”. Si no tienes esto no podrás desarrollar el resto de tus disciplinas en la vida. Necesitas defender ese gran proyecto de vida para sentirte libre, fuerte, oxigenado, y a partir de ahí comerte el mundo y conseguir lo que hayas soñado para el resto de tus mundos, el profesional, el familiar, el de los amigos, etc. Para entonces tu corazón estará preparado, estará sonriendo.
Publicado en marzo 12th, 2008 at 6:53 pm
Albert Says:
Gracias por tu comentario, Eduardo.
Publicado en marzo 27th, 2008 at 5:49 pm