Enfrentarse al estrés
el 12/03/2008
La edición digital del periódico gratuito ADN publicó ayer un reportaje sobre el libro de Andrés Martín, Con rumbo propio. Responder a situaciones de crisis publicado por Plataforma Editorial
“El13% de españoles padecerá un trastorno de ansiedad al menos una vez en la vida”. (…) Los síntomas son muchos y claros. Miedo, inseguridad, preocupación, dificultades a la hora de decidir o concentrarse son algunos de esos efectos cognitivos. Físicamente, el estrés se manifiesta con tensión muscular, palpitaciones, taquicardias, mareos o náuseas.
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